旭日东升武术操,小学生旭日东升武术操
作者:admin 日期:2024-05-06 17:04:29 浏览:82 分类:数码
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旭日东升武术操分别叫什么还有什么意思?
武术操旭日东升动作要领 开始——抱拳礼 并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐。
“第九套”是“第九套广播体操”。你说的武术操是中国武术协会推出的系列武术操之一:《旭日东升》。这套武术操比另外二套武术操《雏鹰展翅》和《英雄少年》简单易做些。适合小学生学习。
并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢,右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝,肘尖略下垂,拳掌与胸20-30厘米,头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。
武术操是将武术的基本手型手法、基本步型步法,和武术基本动作想结合,按照广播体操(节拍体操)的原理而编排的一种特殊体操。
没见过,估计跟搏击操差不多吧,就是结合有些搏击动作弄和跟舞蹈似的一个东西。
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2、《晨曦》:这是一首非常优美的钢琴曲,旋律清新,如同早晨的阳光,非常适合旭日东升的主题。《希望之歌》:这首歌的歌词充满了对未来的期待和希望,与旭日东升的主题非常吻合。
3、武术健身操旭日东升:名称为虎顾鹰盼、手领征袍、虎啸生威、猛虎蹬山、掼撞金钟、鹞子抓肩、鲲鹏亮翅、百鸟蹬枝、抖袖掸尘。
4、该作品配古典音乐、壮丽的交响乐、励志音乐。古典音乐:古典音乐具有优雅、庄重的氛围,可以与旭日东升刺绣的主题相呼应。壮丽的交响乐:壮丽的交响乐可以营造出宏大、激情澎湃的氛围,与旭日东升的意象相契合。
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幼儿园大班《武术操》教案
1、幼儿园大班《武术操》教案1 活动目标:初步了解中国武术的魅力,培养幼儿的爱国情怀。提升幼儿精、气、神。通过学习武术操培养幼儿的勇敢、自信。让幼儿在快乐中学习,强身健体。
2、幼儿园大班健康教案 篇1 活动目标: 初步了解中国武术的魅力,培养幼儿的爱国情怀。 提升幼儿精、气、神。通过学习武术操培养幼儿的勇敢、自信。 让幼儿在快乐中学习,强身健体。
3、教师用生动的语言激发幼儿自由玩瓶的兴趣。在玩瓶过程中,让幼儿自己去发现,去感悟瓶子的多种玩法。教师只抓住关键的几个动作,让幼儿集体练习,比如对立定跳远的动作要加以规范的指导。) 重点练习绕过瓶子,“S”型跑的技能。
武术操旭日东升
1、并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢,右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝,肘尖略下垂,拳掌与胸20-30厘米,头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。
2、武术操旭日东升动作要领 开始——抱拳礼 并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐。
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4、习武可以提升精气神,可以提高身体素质。因为武术操的动作相对来比较复杂,对人体各个关节的肌肉,韧带,关节组织,都有较好的锻炼,还有武术操的每个动作都有它的规格,对身体体的灵活性和对肢体的控制能力也有较好的锻炼。
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6、“天地玄黄,宇宙洪荒”出自《国学武术操》,后面是:“天地玄黄,宇宙洪荒,日月盈昃,辰宿列张,寒来暑往,秋收冬藏,闰余成岁,律吕调阳。
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